Termin jetzt online buchen

Hypnose bei Angst

Die Angst wird leider oft missverstanden. Sie wird dann nämlich als etwas betrachtet, was sich „im Kopf“ abspielen würde. Angstgedanken seien der Grund, warum man Symptome der Angst aufweist.

Viele Patienten, die unter Angst leiden, haben in langen Therapien an ihren Gedanken gearbeitet und ihre Vergangenheit analysiert, haben Entspannungs- und Atemtechnik gelernt.

 

Was könnte die Ursache sein, dass es einzelnen Menschen nicht hilft? Machen sie vielleicht etwas falsch, wenn die Angst bestehen bleibt? Die Antwort dürfte woanders liegen.

 

Betrachtet man diese Menschen genauer, kann man meist beobachten, dass sie chronisch angespannt sind. Ihnen fällt das oft selbst nicht auf, weil sie es nicht anders kennen und die innere Angespanntheit auch symptomfrei bleiben kann – jedoch nicht für lange Zeit.

Auch wenn sie vielleicht in diesem Moment keine Angstsymptome spüren und von sich selbst annehmen mögen, dass sie "relativ entspannt" sein würden, arbeitet ständig etwas in ihnen. Treten zusätzlich Reize auf, innerlich oder äußerlich, kann das ganze System kippen und die Angstsymptome sind da: Angstgefühle und Angstgedanken.

 

Ein wichtiger Teil der Hypnosebehandlung, wie ich sie entwickelt habe, richtet sich erst einmal darauf, ein Verständnis dafür zu entwickeln, wie sich die Angst im Menschen entwickelt und sich ständig reproduziert.

 

Dazu dienen das Vorgespräch und die Vorbereitungsphase, die die Hypnose einleitet. Beide sind bewusstseinsnah. Ich biete dort nur Beschreibungen an, die jede und jeder prüfen kann, ob sie tatsächlich stimmig sind. Um diese Prüfung bitte ich.

 

Erst auf dieser Grundlage vollzieht sich sodann die Hypnose, bei der ich Angebote mache, um ein Loslassen zu erreichen. Angebote nenne ich es, weil es keine Anordnungen sind. Es geschieht grundsätzlich nur das, was man in sich geschehen lässt.

 

All das vollzieht sich in einer Sitzung, an die sich weitere anschließen können. Das aber wird gemeinsam entschieden und ist von der Behandlung nicht vorgegeben.

 

Angststörung

Errötungsangst

Flugangst

Lampenfieber

Panikattacken

Prüfungsangst

Soziale Angst

Terminland.de - Termine jetzt Online buchen

Kosten der Hypnosesitzungen

 

Kontakt:

040 - 33 31 33 61 u.

0157 58 28 46 31
elmar.basse@t-online.de

 

Erfahrungen & Bewertungen zu Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg

Elmar Basse: Lehrbuch Tiefe Hypnose (kostenlose Vorabversion)

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Hypnose Hamburg Dr. phil. Elmar Basse

Anrufen

E-Mail

Anfahrt